7 Penyebab Seseorang Bisa Pingsan

1. Reaksi saraf vagus
Pingsan kebanyakan dipicu oleh saraf vagus yang menghubungkan sistem pencernaan ke otak dan berperan mengelola aliran darah ke otak dan usus. Overstimulasi saraf vagus memperlambat denyut jantung dan menurunkan tekanan darah sehingga mengurangi asupan darah ke otak yang menyebabkan pingsan.
Stres berat, ketakutan, kecemasan, panik, dan rasa sakit yang kuat dapat merangsang saraf vagus.
2. Perubahan tekanan darah
Perubahan tekanan darah dapat menyebabkan Anda pingsan. Kadang-kadang, jantung dan pembuluh darah tidak bereaksi cukup cepat ketika kebutuhan oksigen tubuh Anda berubah. Hal ini sangat umum pada orang tua dan pada orang yang memiliki kondisi kesehatan tertentu, seperti diabetes. Pingsan dapat terjadi bila Anda berdiri terlalu lama atau bekerja lebih keras dari kemampuan.
3. Anemia
Anemia (kekurangan jumlah sel darah merah) dapat menyebabkan pingsan karena tidak cukup sel darah merah untuk memasok oksigen ke otak. Anemia dapat disebabkan oleh kurangnya asupan zat besi, penyakit atau perdarahan (misalnya, menstruasi berlebihan).
4. Dehidrasi
Kekurangan cairan dalam tubuh (dehidrasi) juga dapat menyebabkan pingsan. Dehidrasi dapat disebabkan oleh muntah, diare, demam, berkeringat, luka bakar atau kurang minum. Beberapa penyakit seperti diabetes juga dapat menyebabkan dehidrasi karena terlalu sering buang air kecil. Muntah dan diare, khususnya, juga merangsang saraf vagus sehingga berefek ganda.
5. Syok
Syok adalah kondisi yang ditandai oleh tekanan darah rendah yang kemudian dapat menyebabkan kehilangan kesadaran. Syok adalah keadaan darurat berbahaya yang biasanya berasal dari perdarahan, tetapi juga bisa berasal dari alergi parah (anafilaksis) atau infeksi parah. Korban syok biasanya terlihat bingung, sebelum kehilangan kesadaran saat kondisinya semakin buruk.
6. Obat
Obat-obatan yang dimaksudkan untuk mengendalikan tindakan tekanan darah tinggi dapat terlalu banyak menurunkan tekanan darah sehingga menyebabkan pingsan. Alkohol, kokain dan ganja juga dapat menyebabkan pingsan. Berbicaralah dengan dokter jika Anda berpikir pingsan Anda mungkin berhubungan dengan obat yang Anda pakai.
7. Hipoglikemi
Kekurangan gula darah (hipoglikemi) dapat membuat Anda pingsan. Hipoglikemi tidak hanya disebabkan oleh diabetes, tetapi juga karena Anda tidak makan untuk waktu yang lama.
Tips : Apa yang harus dilakukan bila Anda merasa akan pingsan?
Sebelum pingsan, Anda biasanya merasa pening, pusing, ruangan seperti berputar, mual dan berkeringat dingin. Anda juga mungkin mengalami penglihatan kabur atau pendengaran berdesing.
Jika Anda merasa seperti akan pingsan, berbaringlah. Jika Anda tidak dapat berbaring, duduk dan berjongkoklah dengan meletakkan kepala Anda di antara lutut Anda.
Hal ini membantu mengalirkan darah ke otak Anda. Tunggulah sampai Anda merasa lebih baik sebelum mencoba berdiri. Ketika Anda berdiri, lakukanlah perlahan-lahan.

Modifikasi : Bunga Rinjani Larasati

10 Perilaku & Kebiasaan Berinternet Orang Indonesia

1. Satu dari tiga orang penduduk perkotaan di Indonesia mengakses internet dalam satu bulan terakhir.
2. Penetrasi internet pada segmen penduduk usia 15-29 tahun paling tinggi dibandingkan segmen usia lain dengan persentase sebesar 64 persen. Diikuti usia 20-24 tahun sebesar 42 persen. Berikutnya usia 25-29 tahun sebesar 28 persen, kemudian usia 30-34 tahun sebesar 16 persen, usia 40-44 tahun sebesar 12 persen, dan usia 45-50 tahun sebesar 5 persen.
3. Pengguna internet tidak hanya di kota besar, tetapi juga menyebar di kota-kota kecil.
4. Warung internet(warnet) paling sering digunakan mengakses internet, 83 persen dari pengguna online menggunakan warnet dalam satu bulan terakhir. Disusul akses dari handphone, PDA, dan perangkat mobile lain sebesar 22 persen, dari kantor 19 persen, dari sekolah 17 persen, dan dari rumah 16 persen.

5. Enam dari 10 pengguna internet mengunjungi situs jaringan sosial(social network) setiap bulan.
6. Sebanyak 28 persen masyarakat perkotaan mengakses internet dalam satu bulan terakhir. 6 persen mengakses internet tiap hari.
7. Penggunaan internet yang tinggi tidak hanya didominasi Jakarta, tetapi juga merata di banyak kota lain.

8. Aktivitas internet paling sering digunakan bukan untuk membuka berita online atau bertransaksi, melainkan untuk membuka email berbasis web sebesar 59 persen, instant messenger 58 persen, membuka situs jaringan sosial 58 persen, mesin pencari 56 persen, membaca berita online 47 persen. Setelah itu baru untuk keperluan lain. Untuk membuka internet banking hanya 5 persen. Untuk transaksi online? Masuk urutan terakhir, cuma 3 persen.
9. Yahoo! adalah layanan email berbasis web paling dominan, sedangkan Google dominan untuk mesin pencari.
10. Situs jaringan sosial masih merajai. Sebanyak 58 persen mengakses situs jaringan sosial.

 Modifikasi : Bunga Rinjani Larasati

2NE1 Profile

~ Member Profile ~

Full Name: Lee Chae Rin (Hangul: 이채린 | Hanja: 李債潾)

Stage Name: CL

Nickname: Baddest Female in Seoul City

Position: Leader, Lead Rapper, Lead Dancer

DOB: February 26, 1991

Birthplace: Seoul, South Korea

Height: 162 cm

Blood type: A

Fun Facts:

- Featured in Uhm Jung-hwa’s “DJ” (2008) before 2ne1′s group debut

- Featured in Dara’s song “Kiss” (2009)

- Featured in G-Dragon’s song “The Leaders” (2009)

- Did a duet with Minzy named “Please Don’t Go” (2009)

- She can speak Korean, French, Japanese and English

- She used to live in France

Full Name: Park Bom (박봄)

Nickname: Bommie

Position: Main vocals

DOB: March 24, 1984

Birthplace: Seoul, South Korea

Height: 165 cm

 Blood type: AB

Fun Facts:

- Started solo career with ‘You and I” (2009), continued with “Don’t Cry”

- Featured in GD&TOP’s “Oh Yeah” single (2010)

- She has lymph nodes, which causes certain areas of her body (i.e. cheeks, legs and thighs) to swell up

- She can speak English, Japanese, Chinese and Korean

- She used to live in the United States

Full Name: Sandara Park (산다라 박)

Nickname: Dara

Position: Vocals

DOB: November 12, 1984

Birthplace: Busan, South Korea

Height: 162 cm

Blood type: A

Fun Facts:

- Elder sister of Thunder, member of boy band MBLAQ

- Debuted as an actress (2004) in the Philippines before joining 2NE1

- Starred in Korean drama Return of Iljimae (2007)

- Went solo with Kiss (2009)

- She is naturally very skinny

- She can speak Korean, Tagalog and English

- She used to live in the Philippines

Full Name: Gong Minji (Hangul: 공민지 | Hanja: 龔民持)

Stage Name: Minzy

Position: Main Dancer, Sub Rapper, Vocals

DOB: January 18, 1994

Birthplace: Seoul, South Korea

Height: 161 cm

Blood type: O

Fun Facts:

- Did a duet with CL named “Please Don’t Go” (2009)

- She speaks limited English

- She is known for her incredible dancing and popping skills

- She was discovered through a dance video on YouTube

- She has strong muscles and abs

Sumber : http://sumandu.wordpress.com/kpop-profiles/girl-groups/2ne1-profile/

Modifikasi : Bunga Rinjani Larasati

Secret Profile

Member Profile

Name: Jun Hyosung

Birthday: October 13, 1989

Position: Leader, Vocalist

Blood Type: B

Name: Song Ji-eun

Birthday: May 5, 1990

Position: Main Vocalist

Blood Type: O

Name: Han Sunhwa

Birthday: October 6, 1990

Position: Vocalist

Blood Type: B

Name: Jeong Hana

Stage Name: Zinger

Birthday: February 2, 1990

Position: Rapper

Blood Type: A

Sumber : http://sumandu.wordpress.com/kpop-profiles/girl-groups/secret-profile/

Modifikasi : Bunga Rinjani Larasati

5 Tips Mudah Hidup Sehat

Hidup sehat ternyata tidak sulit. Tak perlu repot menghitung kalori atau memilah-milah makanan. Dengan cermat memilih warna bahan makanan, makan roti gandum dan makan makanan selingan bisa menjadi solusi hidup sehat. Coba saja cara-cara mudah lainnya!
Terkadang banyak orang beranggapan hidup sehat itu repot. Memulai diet pun jadi hal yang berat karena sudah membayangkan apa saja makanan yang tidak boleh dimakan dan harus menyiapkan makanan yang sering tidak disukai. Padahal kalau dicermati lebih baik, diet bisa jadi hal yang menyenangkan. Hidup sehat pun bisa di dapat tanpa beban.
Berikut ini terdapat lima cara yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan tubuh yang sehat melalui pola makan, diantaranya:
1. Perhitungkan Warna Makanan
Kebanyakan orang selalu melihat jumlah kalori dalam makanan. Mulai sekarang, coba perhatikan juga berapa jenis warna yang terdapat dalam satu porsi makanan. Seperti apa saja jenis sayuran yang dimakan dalam satu hari. Jangan sampai makanan yang dikonsumsi terlalu ‘pucat’ tidak ada warna warni sayuran di dalamnya. Semakin banyak warna sayuran yang dikonsumsi akan semakin baik, karena pertanda antioksidan, vitamin dan serat yang dikonsumsi pun semakin banyak juga.
2. Makanan Selingan
Selain makan cukup 3 kali sehari, juga perlu makanan selingan. Biasanya makanan selingan ini bisa dikonsumsi sekitar pukul 10 pagi atau pukul 4 sore. Hal ini guna menghindari perut yang terlalu kosong dan lapar, sehingga membuat Anda kalap ketika waktu makan tiba. Makanan selingan ini bisa berupa biskuit gandum atau pun biskuit sayuran yang bisa menjaga perut tetap terisi.
3. Perbanyak Serat Saat Sarapan
Serat yang cukup saat sarapan pagi akan membuat perut kenyang sampai waktu makan siang tiba. Hal ini bisa disiasati dengan mengkonsumsi sereal atau oatmeal yang dipadu dengan potongan buah seperti pisang dan juga strawberry. Jika tidak bisa mengkonsumsi sereal, roti bisa jadi penggantinya. Pilih roti yang terbuat dari tepung gandum, dan padukan dengan selai kacang ataupun selai buah.
4. Makanan Peredam Lapar
Jika Anda termasuk orang yang tidak bisa tahan dengan rasa lapar, pastikan selalu ada camilan di lemari pendingin Anda. Camilan yang dipilih adalah camilan sehat seperti buah-buahan yang bisa meredam rasa lapar Anda. Seperti apel, pepaya, pisang, strawberry, peach, dll.
5. Mengontrol Diri
Selain jenis makanan yang dikonsumsi, hal terpenting dalam menjalankannya adalah diri sendiri. Bagaimana bisa mengontrol setiap makanan yang masuk dan bisa mengerem konsumsi makanan tersebut jika dirasa sudah berlebihan. Disiplin terhadap diri membuat diet sehat berhasil dijalani.

Girls’ Generation (SNSD) Profile

Taeyeon

Birth name: Kim Tae-yeon (Hangul: 김태연 | Hanja: 金泰妍)
DOB: March 9, 1989
Birthplace: Jeonju, North Jeolla, South Korea
Height: 160cm | Blood type: O
Group leader.
DJ on Good Friend Radio (Chinhan Chingoo) from 2008 to April 2010.
Solo in If – drama OST for Hong Gil Dong (2008).
Solo in Can you hear me – drama OST for Beethoven Virus (2008).
Starred in variety show We Got Married (2009) with comedian Jeong Hyeong-don.
Duet with Sunny in It’s Love – drama OST for Heading To The Ground (2009).
Starred in stage musical Midnight Sun (2010).
Voiced for animated film Despicable Me (2010).
Duet with The One in Like A Star (2010).
Co-host of variety talk show Win-Win (2010).
Solo in I Love You – drama OST for Athena: Goddess of War (2010).
Duet with Kim Bum-soo in Different (2011).
Jessica

Korean name: Jung Su-yeon (Hangul: 정수연 | Hanja: 鄭秀妍)
DOB: April 18, 1989
Birthplace: San Francisco, California, USA
Height: 163cm | Blood type: B
Elder sister of Krystal, member of girl group f(x).
Released two singles, Oppa Nappa and Mabinogi, with Tiffany and SeoHyun.
Duet with SHINee’s Onew in One Year Later (2008).
Duet with Park Myeong-su in NaengMyun (2009).
Starred in Korean production of Legally Blonde – The Musical (2009-2010).
Solo in Sweet Delight – commercial song for SPC Group (2010).
Sunny

Birth name: Lee Sun-kyu (Hangul: 이순규 | Hanja: 李順圭)
DOB: May 15, 1989
Height: 158cm | Blood type: B
Co-DJ of Chun Ji Radio (2007-2008).
Solo in Finally Now – movie OST for Story of Wine (2008).
Co-host of The M (2009-2010) with SS501′s Hyungjoon and then 2AM’s Seulong.
Duet with Taeyeon in It’s Love – drama OST for Heading To The Ground (2009).
Starred in reality-variety show Invincible Youth (2009-2010).
Solo in Your Doll – drama OST for Oh My Lady (2010).
Tiffany

Birth name: Stephanie Hwang
Korean name: Hwang Mi-young (Hangul: 황미영 | Hanja: 黄美英)
DOB: August 1, 1989
Birthplace: Los Angeles, California, USA (but raised in Diamond Bar)
Height: 162cm | Blood type: O
Released two singles, Oppa Nappa and Mabinogi, with Seohyun and Jessica.
Co-host of Sonyeo Sonyeon Gayo Baekso with Kim Hye-sung (2007-2008).
Solo in By Myself – drama OST for Ja Myung Go (2009).
Duet with K.Will in A Girl Meets Love (2009).
Co-host with Yuri for MBC’s Music Core (2009 – July 2010).
Solo in Banji – drama OST for Haru (2010).
Hyoyeon

Birth name: Kim Hyo-yeon (Hangul: 김효연 | Hanja: 金孝淵)
DOB: September 22, 1989
Birthplace: Incheon, South Korea
Height: 160cm | Blood type: AB
Formed a dance group Little Winners Crew with miss A’s Min (2004) before debut.
Yuri

Birth name: Kwon Yuri (Hangul: 권유리 | Hanja: 權侑利)
DOB: December 5, 1989
Height: 167cm | Blood type: AB
Played a part in sitcom Unstoppable Marriage (2007) alongside Sooyoung.
Duet with Sooyoung in Must – drama OST for Working Mom (2008).
Co-host with Tiffany for MBC’s Music Core (2009 – July 2010).
Starred in reality-variety show Invincible Youth (2009-2010).
Sooyoung

Birth name: Choi Soo-young (Hangul: 최수영 | Hanja: 崔秀英)
DOB: February 10, 1990
Birthplace: Seoul, South Korea
Height: 170cm | Blood type: O
Made a brief debut (2002) in Japan as pop duo Route φ with Marina Takahashi.
Played a part in the sitcom Unstoppable Marriage alongside Yuri (2007).
Duet with Yuri in Must – drama OST for Working Mom (2008).
Played a part in movie Hello Schoolgirl (2008).
YoonA

Birth name: Im Yoona (Hangul: 임윤아 | Hanja: 林允兒)
DOB: May 30, 1990
Birthplace: Seoul, South Korea
Height: 166cm | Blood type: B
Played a part in drama 9 Ends 2 Out (2007).
Played a part in drama Woman of Matchless Beauty (2008).
Starred in drama You Are My Destiny (2008-2009).
Starred in drama Cinderella Man (2009).
Starred in variety show Family Outing 2 (2010).
Solo in Innisfree Day – commercial song for Innisfree (2010).
SeoHyun

Birth name: Seo Joo-hyun (Hangul: 서주현 | Hanja: 徐珠賢)
DOB: June 28, 1991
Birthplace: Seoul, South Korea
Height: 168cm | Blood type: A
Group maknae.
Released two singles, Oppa Nappa and Mabinogi, with Jessica and Tiffany.
Duet with trot singer Ju hyun-mi in JjaRaJaJja (2009).
Starred on variety show We Got Married with C.N.Blue’s Jung Yong-hwa (2010).
Solo in It’s Ok Even If It Hurts – drama OST for Kim Soo Roo (2010).
Voiced for animated film Despicable Me (2010).
Featured in Let’s Go – G20 Seoul Summit OST (2010).
Solo in Journey – drama OST for Paradise Ranch (2011).

Davichi Profile

Member Profile

Name: Kang Minkyung
Birthday: August 3, 1990
Height: 167cm
Weight: 48kg
Family:Father,Mother,Older brother, Younger sister
Blood Type: O
Sign of the zodiac: Leo
Education: Sae-Hwa High School
Nickname: Go Bu Ki
Religion: Christian

Name: Lee Haeri
Birthday: February 14, 1985
Height: 166cm
Weight: 45kg
Family: Father,Mother,Younger sister
Blood Type: B
Sign of the Zodiac: Aquarius
Education: Music Classic School
Nickname: Hae Pa Ri
Religion: Christian

T-ara (Tiara) Profile

Member Profile

Name: Park Sunyoung

Stage Name: Hyomin

Height: 167 cm

Birthday: May 30, 1989

Position: Lead Rapper, Lead Vocalist, Leader

Name: Jeon Boram

Height: 155 cm

Birthday: March 26, 1986

Position: Vocalist

Name: Lee Jihyeon

Stage Name: Q-ri

Height: 162 cm

Birthday: December 12, 1986

Position: SubVocalist

Name: Park Injung

Stage Name: Soyeon

Height: 163 cm

Birthday: October5, 1987

Position: Main Vocalist

Name: Ham Eunjung

Height: 167 cm

Birthday: December 12, 1988

Position: Lead Vocalist, Main Rapper

Name: Ryu Hwayoung

Position: Lead Rapper, Sub Vocalist

Birthday: April 22, 1993

Height: 168 cm

Name: Park Jiyeon

Birthday: June 7, 1993

Height: 167 cm

Position: Vocalist, Main Dancer & Maknae

* NOTE: The leader changes every time the group makes a comback

f(x) [Flower: Double X Chromosome] Profile

~ Member Profile ~

Name: Song Qian

Stage Name: Victoria

Birthday: February 2, 1987

Position: Leader, Main Dancer, Vocalist

Nationality: Chinese

Name: Choi Jinri

Stage Name: Sulli

Birthday: March 29, 1994

Position: Vocalist, Sub-Rapper

Nationality: Korean

Name: Jung Krystal (Sojung)

Birthday: October 24,  1994

Position: Lead Vocalist

Nationality: Korean-American

Name: Liu Amber

Birthday: September 18, 1992

Position: Main Rapper, Vocalist

Nationality: American + Chinese

Name: Park Sunyoung

Stage Name: Luna

Birthday: August 12, 1993

Position: Main Vocalist, Lead Dancer

Nationality: Korean

Sumber : http://sumandu.wordpress.com/kpop-profiles/girl-groups/fx-profile/

Modifikasi : Bunga Rinjani L

SISTAR (Sisters and Stars) Profile

~ Overview ~

Debut: June 4, 2010

Discography: 

*1st Single Album – Push Push

*2nd Single Album – Shady Girl

*3rd Single Album – How Dare You

Music Videos:

*Push Push

*Shady Girl

*How Dare You

~ Profile ~

Name: Kim Hyo Jung (김효정 )

Stage Name: Hyorin (효린)

Position: Leader, main vocals

Date of Birth: January 11, 1991

Height: 163 cm

Name: Bora (보 라)

Position: Rapper, vocals

Date of Birth: January 30, 1990

 

Real Name:  Kang Ji Hyun (강지현)

Stage Name: Soyou (서 유)

Position: Vocals

Nickname: Little Lee Mi Yeon

Date of Birth: February 12, 1992

Height: 170 cm

 

Name: Dasom (다 솜)

Position: Maknae, vocals

Date of Birth: May 6, 1993

Blood Type: A

Sumber : http://sumandu.wordpress.com/kpop-profiles/girl-groups/sistar-sisters-and-stars-profile/
Modifikasi : Bunga Rinjani L